Porter attention à la posture
Mes chers amis,
Méditer demande-t-il d'adopter une position particulière ?
La méditation telle que je la partage avec vous est une technique, un précieux moyen, un chemin pour reconnaître, s'habituer, se familiariser avec ce qui est appelé l'esprit dans la tradition bouddhiste.
L'esprit est notre véritable nature, totalement pure, mais actuellement voilée par nos émotions et notre confusion.
Le reconnaissance de l'esprit par lui-même est l'ouverture à l'éveil à notre véritable nature.
L'esprit lui-même est là depuis des temps sans commencement et ne demande aucune condition particulière pour être ce qu'il est.
Par contre enlever les voiles qui cachent notre véritable nature demande certaines conditions, car les voiles sont apparus suite à certaines conditions.
Les maître, càd les êtres qui ont dévoilé leur véritable nature nous donnent des conseils sur la position à adopter pour méditer. Peut-être avons-nous avantage à les suivre, à moins que nous ne pensions avoir de meilleures facultés qu'eux pour dévoiler qui nous sommes vraiment.
Adoptons dans la mesure de nos moyens les positions conseillées, tout en sachant que si cette position nous semble un obstacle pour méditer, cela n'a pas de sens. Méditons dans la position que nous trouvons plus adéquate et nous découvrirons petit à petit les limites de cette position et un jour, peut-être, reviendrons-nous aux conseils des maîtres.
Notre véritable nature est patiente et sait attendre d'être reconnue.
Bonne méditation à vous tou.tes
Philippe
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