Mes chers amis, Nous souhaitons tous être détendus et en paix, c'est quand même plus confortable... Mais maintenant, sommes nous vraiment détendus ? Pour pouvoir nous détendre, il est bon de d'abord prendre conscience que nous sommes tendus, car très souvent nous le sommes sans le reconnaître. Ces tensions non reconnues peuvent être minimes ou être énormes. Nous sommes très capables de nous les voiler, de paraître détendu, de nous croire détendu alors que... Le corps est le lieu où nos...

Mes chers amis, Suite aux chutes de neige, la méditation du 6 janvier 2026 à Ste Pezenne a été annulée. J'ai donc partagé une méditation en direct depuis le centre bouddhiste de Dhagpo. Avec ma profonde amitié pour vous tous. Philippe

Mes chers amis, Que pouvons nous faire d'autre à chaque instant que de laisser venir l'instant suivant ? Que nous le voulions ou pas cet instant viendra. Peut importe ce que nous souhaitons cet instant sera ce qu'il sera. Même si nous avons une petite idée de ce que l'instant suivant sera, il nous surprendra toujours, pouvons nous nous laisser surprendre en étant ouvert ? Le fait d'avoir peur n'influence pas vraiment l'instant suivant qui le plus souvent n'est pas rempli de ce dont nous avons...