A chaque instant, indépendamment de notre volonté, des perceptions surgissent au sein de notre esprit, au sein de notre conscience.
Ces perceptions sont changeantes d'instant en instant, jamais semblables.
On ne peut pas les saisir, les attraper, on peut juste y être présent.
Pouvons-nous prêter attention à ce flux permanent de la vie, à cette impermanence de chacune de nos perceptions au travers de nos 5 sens (vue, audition, odorat, sensations corporelles et goût).
Mais aussi qu'il existe un flux permanent de pensées qui surgissent, sans qu'on les choisisse. D'où surgissent-elles ? Où disparaissent-elles ? Quelle est leur substance ?
Nous pourrons alors dire avec Nisargadatta Maharaj : "Tout ce qui est perçu n'est pas moi, autrement qui le percevrait ?"
Voila ce que j'essaie de partager dans la méditation ci dessous qui a été enregistrée à Ste Pezenne le 17 mai 2022.