Repose, détendu, tel quel

Mes chers amis,

Lama Guendune, décédé en 1997 à l'âge de 81 ans, était un maître exceptionnel. Je n'ai pas eu la chance de le rencontrer, mais ce que j'en ai entendu dire, ce que j'en ai lu, m'a marqué profondément. Vous pouvez trouver un aperçu de sa vie sur le site de Dhagpo Kagyu Ling.

Nous avons médité hier sur des instructions de méditation qu'il avait donnés :

"Laisse cet esprit qui est le tien, dans un état détendu, non-artificiel.

En cet état, voyant la pensée et son mouvement, reste au-dessus, détendu.

En cet état, va poindre la stabilité. Pas d'attachement à la stabilité, Pas de peur du mouvement.

Connaissant qu'il n'est pas de différence entre stabilité et mouvement, l'esprit s'élevant de l'esprit, en cet état, sans saisie, sans attachement, repose, détendu, tel quel.

En cet état, la réalité en elle-même, l'essence de ton propre esprit, sagesse, vacuité radieuse, va s'élever, et tu n'auras pas de mots...

En cet état, un calme naturel viendra ; sans tenir la stabilité pour quelque chose ,tel quel, naturel et libre ; sans saisir ni rejeter les productions mentales, s'il te plaît, reste... LÀ."

Guendune Rinpoche

En ces quelques mots, tout y est.

Avec ma profonde amitié pour vous tous.

Philippe