top of page
Photo du rédacteurphilippe fabri

Méditer les sens ouverts

Voici l'enregistrement de la méditation que nous avons partagée ce soir dans notre jardin.


J'ai bien observé les statues du Bouddha. Le Bouddha a toujours les yeux à moitié ouvert et jamais fermé.


Méditer, c'est être en relation avec ce qui est, autant ce qui est, comme on a l'habitude de le dire, à l'extérieur qu'à l'intérieur de nous.

Pour être en relation avec ce qui est à l'extérieur de nous, nous avons à garder les "portes des 5 sens" (vue, audition, sensations corporelles, goût, odorat) ouvertes et donc les yeux ouverts.


Cela ne nous empêche évidemment pas de fermer les yeux à certains moments. Mais ne prenons pas l'habitude de méditer les yeux fermés, ce qui nous amènerait à rester uniquement connecté à nos pensées, nos sentiments et nos émotions. Ce voyage intérieur risquerait de nous renfermer sur nous même et ne pourrait pas nous amener à l'ouverture du cœur.




82 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page