Suite au premier confinement pour le COVID, comme beaucoup, j'ai commencé à utiliser des outils pour pouvoir partager sur le web ; j'ai partagé des méditations sur ZOOM puis je les ai publiées sur YOUTUBE.
Maintenant j'essaie de publier toutes les méditations que je partage en direct sur youtube. Cela permet à ceux qui ne peuvent pas ou ne veulent pas se déplacer de méditer en direct avec le groupe. Il vous suffit de vous brancher sur ma chaine youtube le mardi à 19h50.
Les méditations peuvent évidemment aussi être réécoutées quand vous le souhaitez.
Voici par exemple une méditation sur l'impermanence :
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