Mes chers amis,
En 2018 a été publié le livre ''Au cœur de la sagesse ''. Il s'agit d'un livre posthume de Shamar Rinpoché décédé en 2014. Dans ce livre, tiré de conférences, il est expliqué tout le processus méditatif, mais plus encore le chemin du Mahamoudra, l'union de la sagesse et de la compassion qui est la cîme des enseignements bouddhistes.
Je vous fait part de la 4ème de couverture de ce livre.
Avec ma profonde amitié sur le chemin de la sagesse.
Philippe
''Il s'agit de comprendre qu'il n'y a pas d'occupation plus bénéfique dans la vie que la méditation. Peu importe s'il faut une journée ou une vie entière pour obtenir de bons résultats. Poursuivez votre méditation à un rythme détendu, sans distraction, sans pression, et vous verrez qu'il est plus facile de continuer. Il est inutile de se fixer un moment quotidien particulier, vous pouvez méditer n'importe quand dans la journée, en comprenant résolument qu'il n'existe rien de plus important que la pratique de la méditation. En fait, il n'y a rien d'autre à accomplir dans la vie. ''
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