Entraîner son esprit à l'amour et à la compassion

Mes chers amis,

Lors de la méditation hier nous avons entraîné notre esprit à l'amour et à la compassion. Cela est bien utile car de façon spontanée, notre esprit est souvent tourné vers la défense de la sécurité du petit moi, donc une attitude égoïste bien tentante, mais incapable de nous amener à la libération de nos émotions négatives, ces émotions qui nous empêchent de réaliser notre véritable nature.

Nous avons eu une surprise à 30 minutes et 20 secondes, l'assistant vocal de google à qui on n'avait rien demandé, s'est mis en route et a dit, très à propos : "Qu'avez-vous fait de mal ? Qu'avez-vous à vous faire pardonner ?" D'où notre éclat de rire commun et la pause dans la méditation. Dans l'enregistrement sur YouTube vous n'entendrez qu'une coupure de son suivie d'un éclat de rire de tous les participants.

Avec ma profonde amitié pour vous tous, je vous souhaite une belle soirée ensoleillée.

Philippe Fabri